ஶ்ரீவைணவர் உணவுப்பழக்கம் – பகவத் சமர்ப்பண பாவனையுடன் சாப்பிடும் மரபு

🟣 ஶ்ரீவைணவர் சாப்பிடும் போது என்ன சொல்வார்கள்? எதைக் கவனிக்க வேண்டும்?

ஶ்ரீவைணவ சமயத்தில் உணவு ஒரு புனிதமான பரமாத்ம சாமீப்யமாகவே பார்க்கப்படுகிறது. அது சும்மா வயிற்றை நிரப்புவது அல்ல — அது பகவத் அனுபவமாக இருக்க வேண்டும் என்பதே கொள்கை.

🍽️ 1. சாப்பிடுவதற்கு முன் – சமர்ப்பண பாவனை

உணவை உண்பதற்கு முன், நம் மனத்தில் கீழ்க்கண்ட பாவனையுடன் பெருமாளுக்குச் சமர்ப்பிக்க வேண்டும்:

"நைவேத்யம் ஸ்ரீமன் நாராயணாய நம:"
(நான் இந்த உணவை நாராயணனுக்கே சமர்ப்பிக்கிறேன்)

இது நமக்கான உணவல்ல — நமக்கு அருளப்பட்ட பிரசாதம் என்பதை மனதிற்குள் நிலைநிறுத்தும் பாவனை. உணவுக்கு முன்னே கை கழுவி, நிதானமாக அமர்ந்து, இருதயத்திலே பெருமாளை நினைத்து, இந்த அர்ப்பண பாவனையுடன் உணவு தொடங்க வேண்டும்.

🪔 2. உணவு எடுத்துக் கொள்வது – பகவத் ஸ்மரணையுடன்

உணவின் தன்மை, சுத்தம், பங்கிடும் முறைகள் அனைத்தும் பரமாத்ம நியமித்ததென்ற பாவனையுடன் இருக்க வேண்டும். உணவு எடுத்துக் கொள்கையில்:

"ஏதத்ஸ்ய ந மம"
(இது எனது அல்ல — பரமாத்மாவின் பிரசாதம்)

நாமெடுத்த உணவைக் காணும் போது கூட, "இது ஸ்வாமி அருள்" என்ற உள்பாவனையுடன் அதை எடுத்து கொள்ள வேண்டும். உணவின் சுவையிலும், வாசனையிலும் கூட நமக்கு விகார பாவனைகள் வராமல், பக்தி பூர்வமான அனுபவமாக இருக்க வேண்டும்.

🙏 3. சாப்பிட்ட பிறகு – கருணை பூர்வ நன்றி

உணவு முடிந்த பின்பு நன்றி தெரிவித்தல் மிக முக்கியம். அதற்கு கீழ்க்கண்ட வாசகம் அல்லது மன பாவனையைக் கூறலாம்:

"அன்னதாதா ஸுகீபவ"
(உணவு அளித்தவர் நலமுடன் வாழட்டும்!)

இது நம்மை வளர்க்கும் நம் பெற்றோர், ஆசாரியர்கள், சமூகம், மற்றும் கடவுள் என அனைவருக்கும் நன்றி செலுத்தும் அழகிய விதமாகும்.

💠 4. எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டியவை:

• "ஶ்ரீமன் நாராயண நம:"
• "ஹரிரேவ ஸர்வம்" (பகவான் எல்லாவற்றிற்கும் காரணம்)
• “பிரசாதம் உண்பது பாபநிவாரணம்” – கீதையின் சித்தாந்தம்.

🌿 சிறிய சுருக்கம் (Daily Reminder):

நிலை	செய்ய வேண்டியது	சொல்ல வேண்டியது
சாப்பிடுவதற்கு முன்	சமர்ப்பண பாவனையுடன் தொடங்கு	“நைவேத்யம் ஸ்ரீமன் நாராயணாய நம:”
சாப்பிடும் போது	பிரசாதமாக உண்	“ஏதத்ஸ்ய ந மம”
சாப்பிட்ட பிறகு	நன்றி செலுத்து	“அன்னதாதா ஸுகீபவ”
எப்போதும் நினை	பகவத் ஸ்மரணை	“ஶ்ரீமன் நாராயண நம:”

பக்தியுடன் உணவை உண்பது உடல் மற்றும் ஆன்மாவிற்கு பேரருள். உணவு என்பது தேவபிரசாதம் – அதை பகவானை நினைத்தே எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.